Approche thérapeutique

Découvrez mon approche thérapeutique adaptée à chaque âge et situation.

 

Mon approche clinicienne est celle d'une psychologie généraliste et holistique (approche globale de la personne) spécialisée dans l'accompagnement des enfants, adolescents, adultes et séniors. 

Une approche personnalisée pour chaque situation

Avec une formation solide et une expérience diversifiée, ma pratique, à la fois dynamique  et positive s'inscrit dans une approche intégrative. Autrement dit, je m'appuie sur différents champs de la psychologie clinique afin d'apporter mon expertise et de m'adapter à la problématique de chaque personne.

J'utilise différentes méthodes de thérapie, adaptées aux besoins spécifiques de chacun, incluant la psychothérapie d'inspiration psychanalytique ainsi que la thérapie de soutien.

Ma pratique bienveillante et personnalisée vise à créer un environnement de confiance dans un cadre de confidentialité, où chacun a la possibilité de s'exprimer librement, d'échanger avec moi et de travailler sur ses défis personnels. Je propose une écoute active, basée sur la relation consultant/psychologue.

Techniques et méthodes adaptées à chaque âge et étape de la vie

L'entretien individuel constitue le cœur de ma pratique.

Pour les enfants, mon approche inclut souvent des jeux thérapeutiques et des activités créatives pour les aider à exprimer leurs émotions et résoudre leurs problèmes.

Je peux par ailleurs être amenée à faire passer des bilans psychologiques/évaluations psychométriques (à l'aide du test WISC 5 pour les enfants âgés de 6 ans à 16 ans 11 mois) et/ou psychoaffectifs (tests projectifs ou de personnalité).

 

Pour les adolescents, la psychothérapie individuelle alliée à des techniques de régulation du stress/des émotions est utilisée pour les aider à naviguer dans cette période complexe de leur vie axée sur la construction identitaire.

 

Dans une démarche de développement personnel, les adultes et les séniors bénéficient de sessions de thérapie individuelle qui peuvent inclure des techniques de régulation du stress et/ou des émotions mais aussi des stratégies de résolution de problèmes.

Engagement envers le bien-être et la confidentialité

Je m'engage à offrir un espace sûr et confidentiel où chacun peut s'exprimer librement, se sentir entendu et respecté. Je suis des lignes directrices strictes en matière de confidentialité et d'éthique, assurant ainsi que toutes les informations partagées au cours des consultations restent strictement confidentielles.

Mon objectif est d'aider mes consultants à être autonomes, à développer des compétences et des stratégies afin d'améliorer leur qualité de vie, en les accompagnant tout au long de leur parcours thérapeutique.

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